Koudgeperst Rozemarijnolie

Wat is rozemarijn olie?

Rozemarijn is een groenblijvende struik met naaldachtige bladeren en een houtachtig aroma. Rozemarijn behoort tot de muntfamilie. Hoewel het vooral bekend staat als voedselkruid, is het een van de meest populaire aromatische en medicinale planten ter wereld.
Het kruid is gebruikt als culinaire kruiderij, conserveermiddel voor voedsel, ingrediënt in parfum en huidverzorgingsproducten. Ook wordt de etherische olie over de hele wereld verkocht dankzij zijn geneeskrachtige en helende eigenschappen.

12 voordelen van rozemarijn olie

Rozemarijn olie heeft vele voordelen op verschillende gebieden. Ontdek hier de top 12 voordelen van deze krachige etherische oliën.

• 1. Kan de hersenfunctie verbeteren
In het oude Griekenland en Rome werd gedacht dat rozemarijn het geheugen versterkte. Onderzoek wijst uit dat het inademen van rozemarijnolie de afbraak van acetylcholine helpt voorkomen, een chemische stof in de hersenen die belangrijk is voor denken, concentratie en geheugen.
Wanneer je moet studeren voor een belangrijke toets, een presentatie uit je hoofd moet leren, of een belangrijke werk taak moet uitvoeren kan het verspreiden van rozemarijnolie nuttig zijn. De olie van rozemarijn kan je helpen concentratie te behouden. Terwijl het heerlijke aroma van rozemarijnolie door de kamer waait, kun je je concentreren op de taak die je moet doen.
• 2. Helpt je ontspannen
Probeer je te ontspannen? Maak het jezelf dan makkelijk door de eigenschappen van etherische olie van rozemarijn je lichaam en geest te kalmeren aan het einde van een lange dag. Je kunt ook een heerlijk warm bad nemen met wat druppels etherische olie van rozemarijn er aan toegevoegd. Een warm bad kan een kalmerende, ontspannende omgeving bevorderen zowel mentaal als fysiek.
• 3. Kan stress verlichten
Veel factoren kunnen stress veroorzaken. Het inademen van rozemarijnolie kan stress en angst helpen verminderen. Het inademen van rozemarijnolie zorgt voor een antioxiderende activiteit en een verlaging van de cortisolspiegel.
• 4. Stimuleert de haargroei
De geweldige rozemarijn olie haar voordelen mogen niet ontbreken in dit rijtje! Net als een aantal andere essentiële oliën, kan etherische olie van rozemarijn nuttig zijn om vol, gezond uitziend haar te bevorderen. De olie bevordert je haargroei en de kwaliteit van je haar.
Ook haaruitval kan op deze manier tegen gegaan worden. Een van de meest voorkomende vormen van haarverlies is androgenetische alopecia, beter bekend als mannelijke kaalheid, hoewel het ook vrouwen kan treffen. Rozemarijnolie behandelt androgenetische alopecia door te voorkomen dat een bijproduct van testosteron je haarzakjes aanvalt, wat de oorzaak is van deze aandoening. Om je haargroei te stimuleren kan je jezelf een heerlijke hoofdhuid massage geven met een dragersolie gemengt met wat druppels rozemarijnolie.ond
• 5. Het stoot insecten af
Van rozemarijnolie is ook aangetoond dat het een effectief natuurlijk insectenwerend middel is. Omdat veel van de beste insectenwerende middelen DEET bevatten (wat giftig is als het wordt ingeslikt), is het zoeken naar minder giftige alternatieven essentieel. verweeg rozemarijnolie als een natuurlijk alternatief voor chemische producten om schadelijke insecten af ​​te schrikken die je kunnen bijten of je tuin teisteren. Rozemarijn helpt ook om bepaalde bloedzuigende insecten af ​​te weren die schadelijke virussen en bacteriën kunnen verspreiden.
• 6. Perfecte massage olie
Vanwege zijn verjongende geur en vernieuwende eigenschappen is rozemarijn de perfecte massageolie. Overweeg om rozemarijnolie te combineren met een dragerolie zoals bijvoorbeeld amandelolie of kokosolie. Je hebt dan een perfect recept voor een ontspannende massage! Je kunt eventueel ook nog etherische lavendelolie toevoegen, een olie die ook bekend staat om ontspanning en het verminderen van stress. Deze 2 gaan perfect samen.
• 7. Kan de bloedcirculatie verhogen
Slechte bloedsomloop is een veel voorkomende klacht. Je merkt het misschien het meest in je handen en voeten. Als je last hebt van koude vingers en tenen – zelfs bij relatief warme temperaturen – is rozemarijnolie het overwegen waard. Rozemarijnolie kan helpen door je bloedvaten uit te zetten, waardoor je bloed wordt verwarmd zodat het gemakkelijker je vingers en tenen bereikt.
• 8. Kan gebruik worden om mee te koken
Misschien wel de meest voorkomende toepassing voor de rozemarijnplant is koken. Gelukkig kan etherische olie van rozemarijn worden gebruikt als vervanging in je favoriete gerechten met rozemarijn. Als je een favoriet recept hebt waarbij rozemarijn nodig is, kun je gemakkelijk een tot twee druppels rozemarijnolie toevoegen aan vlees of traditionele voorgerechten om smaak toe te voegen of om een ​​gezonde spijsvertering te ondersteunen.
• 9. Het kan de symptomen van de menopauze helpen verminderen
De hormoonbalancerende effecten van rozemarijn lijken echt gunstig te zijn voor de symptomen van lage oestrogeenspiegels, zoals opvliegers en slaapproblemen. Rozemarijn kan het vermogen van de lever om oestrogeen te metaboliseren verhogen.
• 10. Verbetert de huid

Rozemarijnolie werkt als een verfrissend samentrekkend middel dat de huid in evenwicht brengt en verstevigt. Plaatselijk toepassing van rozemarijnolie helpt bij het verminderen van acne en vette huidtypes terwijl het evenwicht in de huid behouden blijft. De antimicrobiële voordelen van rozemarijnolie geven een vette en acne achtige huid een voordeel bij het voorkomen van toekomstige puistjes. De verouderende huid krijgt ook een verkwikkende stimulatie die de bloedsomloop bevordert en je huid een jeugdige, stralende gloed geeft.

Rozemarijnolie wordt veel gebruikt in huidverzorgingsproducten, vooral voor acne en vette huidaandoeningen. Rozemarijnolie hydrateert de huid, wat helpt om de olieproductie onder controle te houden. Het biedt ook een antibacterieel oppervlak voor de huid, waardoor acne op afstand wordt gehouden. De antiseptische eigenschappen van rozemarijnolie zijn gunstig voor huidaandoeningen zoals eczeem.